Wie peele ich meinen Körper am besten?

Durch regelmäßiges Peeling Ihres Körpers werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die Durchblutung verbessert und Ihre Haut fühlt sich glatter und strahlender an. Um Irritationen zu vermeiden, ist es jedoch entscheidend, die richtige Methode zu wählen und sie richtig anzuwenden. Folgendes müssen Sie wissen:

Methoden:

Mechanisches Peeling: Dabei wird ein physikalisches Produkt verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Peeling-Peelings: Wählen Sie ein Peeling, das zu Ihrem Hauttyp passt (sanft für empfindliche Haut, mittel für normale Haut und stärker für rauere Haut).
Peeling-Handschuhe oder -Handschuhe: Diese bieten im Vergleich zu Peelings eine sanftere Option.
Trockenbürsten: Dabei wird die trockene Haut vor dem Duschen mit einer Naturborstenbürste abgebürstet, um die Durchblutung und den Lymphabfluss zu fördern.

Chemisches Peeling: Hierbei werden chemische Lösungen (wie AHAs oder BHAs) verwendet, um abgestorbene Hautzellen sanft aufzulösen. Diese gelten im Allgemeinen als milder als mechanische Methoden.

Allgemeine Tipps:

Peeling 1–2 Mal pro Woche: Übermäßiges Peeling kann Ihre Haut schädigen.
Seien Sie vorsichtig: Üben Sie leichten Druck aus und vermeiden Sie zu heftiges Schrubben.
Beginnen Sie mit einem Patch-Test: Tragen Sie das Produkt auf eine kleine Stelle Ihres Arms auf und warten Sie 24 Stunden, um festzustellen, ob es zu Reizungen kommt.
Nach dem Peeling mit Feuchtigkeit versorgen: Dies hilft, Ihre Haut zu beruhigen und ihre natürliche Barriere wiederherzustellen.

Zusätzliche Überlegungen:

Für empfindliche Haut: Entscheiden Sie sich für sanfte chemische Peelings oder weiche Waschlappen anstelle von aggressiven Peelings.
Für fettige oder zu Akne neigende Haut: Suchen Sie nach Peelingprodukten mit Salicylsäure, um Ausbrüche zu bekämpfen.
Für trockene Haut: Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Peelings mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Haferflocken.
Vermeiden Sie die Verwendung von Peelings auf gereizter, sonnenverbrannter oder verletzter Haut.

Denken Sie daran: Konsistenz ist der Schlüssel für optimale Ergebnisse. Führen Sie eine regelmäßige, auf Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Peeling-Routine ein, um einen gesünder aussehenden, strahlenden Körper zu erhalten.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Methode für Sie am besten geeignet ist, konsultieren Sie einen Dermatologen für eine individuelle Beratung.